腰痛予防研修

2018.08.13 Monday

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    こんにちは相談員Hです。

     

    810日に腰痛研修を実施しました。

     

    何といっても腰痛の多いこの業界!!皆様は腰痛予防対策できていますか?

    今回は野洲病院の理学療法士・作業療法士の先生に、腰痛について色々教えて頂きました。

    腰痛の原因が個人による問題だけでなく、社会全体の問題としてとらえる視点など、新しい

    学びも多く、大変興味を持って聞かせて頂きました。

     

    また、日常のケアに活かせる介護技術。これは、利用者さんはもちろん職員の身体も守るこ

    ととなる技術で、私たちにとって大変ありがたい内容でした。

    日常のストレッチの大切さや、「お尻ゆすり運動」も教えて頂き、明日からあやめの里の職
    員は腰痛知らず!?です。(笑)

     

     

     

    盛りだくさんの研修内容で、先生には大変感謝しております!!ありがとうございました。

     

    あやめ食堂〜肉うどん+おにぎり〜

    2018.08.10 Friday

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      こんにちは、栄養士Yです。

       

      本日のあやめ食堂は、肉うどんを一人鍋に入れて

      熱々を提供しました。

      煮えたぎり過ぎて、地獄鍋のようになっていたので

      途中で火を消しましたが、

      みなさん火傷なく、おいしそうに食べて下さいました。

       

      おにぎりは、たらこのおにぎりと

      からあげを中に入れて天むす風にしたおにぎりの

      2種類を提供しました。

      どちらもおいしかったです(^_^.)

      夏祭り

      2018.08.08 Wednesday

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        こんにちは。

        事務職員のTです。

         

        8月5日(日)はあやめの里の夏祭りでした。

        「夏祭り」というと本当は屋外で開催する方が雰囲気も出るのですが、あやめの里では

        近年の異常気象等を考慮し、ご利用者を中心とした参加される方の体調面などを考え

        数年前から屋内で実施しています。特に今年は猛暑を超えた酷暑だったので屋内で開催して正解でした(^_^;)

         

        オープニングは今年も「兵主太鼓保存会」の子どもたちの迫力ある太鼓演奏です。

        忙しい時期ではありますが毎年調整してご参加頂き感謝です。

        子供さん達が一生懸命太鼓を叩かれる姿に皆さん感動されておられました。

         

         

        太鼓の演奏が終わるとお昼ごはんです。屋内なので若干混雑してしまいましたが美味しく頂きました。

        昼食後は職員による「コイン落とし」「くじ引き」「ピンボール」などのゲームを楽しんで頂き、

        ゆっくり過ごして頂きました。

         

         

        祭りの最後はこちらも恒例となりました「江州音頭」。

        テープではなく「芦浦民謡会」の皆さんの迫力ある音頭取りで会場のボルテージは最高潮に♪

        踊れる方は少ないですが、踊れない方でも自然と手が動いたりと楽しそうでした。

         

         

        最後になりましたが夏祭りを開催するにあたりご協力頂きました「芦浦民謡会」、

        「すずらん会」、「中主日赤奉仕団」、「兵主太鼓保存会」、「矢車草の会」の皆様方、

        そして地域の皆様方、本当にありがとうございました。<m(__)m> (順不同・五十音順)

         

        誕生日外出♪

        2018.08.07 Tuesday

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          こんにちは。介護職員Oです。

           

          今日はお誕生日の利用者さんと、もう一人同じユニットの利用者さん

          (お二人合わせて御年196歳!!)と職員二人が付き添い、

          お寿司を食べに行ってきました。

           

          今日がお誕生日の方は、お寿司が好きな方で、

          毎日でもお寿司が食べたいと言っているのでとても喜んでおられました。

          普段は、お粥と刻み食を食べておられますが、

          しっかりとよくかんで味わっておられました。

          大好きなものは、むせずに食べられるんですね(^^)

           

          お誕生日の方が選ばれたのは・・・トロしめさば・焼き鯖寿司・きゅうり巻き!

          もう一人の方は・・・大トロ・茶碗蒸し・出し巻き卵!

          (この日初めて出し巻き卵が大好きなことがわかりました!!

           

           

           

          帰りにドライブもして、少しは気分転換できたかな?と思います。

          自転車(バイク)

          2018.08.06 Monday

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            皆さんこんにちは。

            あやめの里生活相談員Wです。

             

            今年もトライアスロン珠洲大会に参加します。

            今年は8月26日(日)に石川県珠洲市(能登半島の先っぽ)で開催されます。

            この大会はSWIM2.5km+BIKE102km+RUN23kmの【ミドルディスタンス】です。

            今回から、SWIMパートの安全を考慮して、2周回(1.75km×2)になりました。

            BIKEパートとRUNパートはたぶん同じコースですね(゜о゜)Ь

             

            さて、今日から自転車に乗ってトレーニングを再開です。

            先日のウルトラマラソンから右足首の違和感がなかなか消えません。

            (第5)中指骨の疲労骨折だったりしたら、シャレになりませんが・・・(д;)

            そろそろ、BIKEくらい練習しないと心配です。

            幸い、足首を過度に曲げたり、全体重を乗せることがないので、痛みはありません。

            自宅から40kmから始めました。自宅からは彦根往復くらいですね。

            とりあえず、暑い中でもペダルを回し続けられるように・・・

             

            7月28日(土)・29日(日)に開催された鳥人間コンテストの会場付近を通過します。

            また今大会の様子がTVで放映されるのでしょうね。

            大会前日の朝出勤時には、色々な大学やチームが機材や応援の準備している姿がみられました。

            準備も大変ですが、機体の乗ってペダルを漕ぐパイロットも猛暑の中、大変だろうな・・・

            と思います。

            パイロットとメカニックの連携・応援等・・・チーム力が試されますね。

            私も学生時代にこのイベントをもう少し身近に感じられていたら、参加してみたかったです。

            (理数に弱いので、機体製作の時点で無理かもしれません)

             

             

             

             

             

            夏祭り

            2018.08.05 Sunday

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              こんにちは、介護職員のJです。

               

              今日は、あやめの里の夏祭りでした。

              その夏祭りのひとときをお伝えしたいと思います。

               

              あやめの里の夏祭りは、兵主太鼓保存会の子ども達による、

              兵主太鼓の力強い演奏で始まりました。

              演奏中は皆様、真剣なまなざしで見ておられ、

              終わると太鼓にも負けないくらいの大きな拍手でいっぱいでした。

               

              その後、お昼の屋台が始まり、

              皆様それぞれご家族や職員と一緒に屋台の列に並び、お食事の時間となりました。

              私は、ショートステイのご利用者と一緒に食事をさせて頂きました。

               

               

              ショートステイご利用者の Hさん(女性)とお食事を一緒に食べていたのですが、

              Hさんはあまりご自身で食べられる事が無く

              目の前の食事を見ながら

              「おおきにおおきに、ありがとう」

              「あんた食べて」

              「こんな贅沢なもん(物)、私はもうえぇ」

              と遠慮気味で食べようとせずにおられました。

              『僕のもあるし、Hさん食べてください』と言うも、変わらず食べられません。

              手渡しながら自分も一緒に

              『Hさん、ほら僕もえぇ(良い)もんよばれますで』と食べると、

              「ほうか(そうか)」と少しずつ食べ始めてくださいました。

              食事をしながらHさんの昔話を聞き、

              昔住んでおられた地域の祭りの話を聞くと

              「よう(よく)行ってたで、子ども抱いてな」

              「こんな時期やったわ、暑いな・・」

              と当時を思い出すように語ってくださいました。

               

               

               

               

               

               

               

              福祉の職場就職フェア♪

              2018.08.03 Friday

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                相談員Hです。

                皆さま暑い日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか??

                 

                暑い日は涼しいホテルで就活に限りますよね!?

                そこで朗報です!!!

                 

                来る820日(月)

                13001700

                カイゴとフクシ就職フェアinしがクサツエストピアホテル

                が開催されます!!

                 

                しかも、なななななんと!? 5ブースまわると、QUOカードがいただけちゃいます!!

                 

                いつものような合同職場説明会スタイルではなく、CAFÉスタイルなので

                「気楽に・楽しく」先輩職員の話が聞け、介護の現場の実際がわかるようになっています。

                 

                是非とも気軽にご来場くださいませ!!

                 

                当日皆さまと素晴らしい日々の始まりとなるような出会いがあることを楽しみにしております♪

                ランニング

                2018.08.01 Wednesday

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                  皆さんこんにちは。

                  あやめの里生活相談員Wです。

                   

                  今年は例年よりも猛暑のため、なかなか走りこむことが

                  できていませんが、暑さになれておくためにも、自宅から

                  20km位のコースでRUNの最終調整をしております。

                   

                  自宅から湖岸道路を黙々と走り、湖北町にある道の駅

                  水鳥ステーションで引き返して往復しました。

                  歩道のある湖岸道路は安全に走れるので安心ですが、

                  一部木陰のない所があるので、要注意(゜о゜)Ь

                   

                  汗が出ているうちはまだ元気。汗が出なくなったら要注意。

                  そのうち、頭痛がするようになると危険です。

                  脱水症状にならないように注意しましょう!

                  途中の公園では頭から水をかぶり、身体を冷やします。

                  これがまた気持ち良いです。放射冷却効果ばっちり。

                   

                  身体を冷やすには、クーリング!頭から水をかぶったりするのは

                  気持ち良いのですが、効率よく身体を冷やすためには、首やわきの下・

                  お股の大きな動脈を冷やすのがBEST

                  いつも走っている時と違和感を感じたらすぐにクーリングしましょう。

                   

                  こんなところでも、介護で学んだことが役に立ちます。

                  介護は私たちの生活に密着した仕事です。また、人間のさまざまな身体・

                  精神面のメカニズムを知った上で関わる専門的な仕事ですね。

                  同じ人間ですもの、自分に当てはまることは利用者や職員にも当てはまりますね。

                  おおよそ、気持ちも同じ。自分が嬉しいことは相手も嬉しいし、

                  嫌なことは相手も嫌・・・いつまでも、相手の気持ちに共感できる

                  生活相談員であり続けたいですね。

                   

                  自分が『がんばった』と思った時には、某コンビニでご褒美・・・

                  毎日がチートデイ(【ズルする日】の意味)です。

                   

                   

                   

                  おしまい

                   

                   

                   

                  夏休みキッズイベント〜防災ウォークラリー〜

                  2018.07.29 Sunday

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                    こんにちは、栄養士Yです。

                     

                    今日はあやめの里「地域福祉委員会」の企画で

                    「防災ウォークラリー」を開催しました。

                    地元吉川地区の子ども会さんに参加を募り、

                    19名の子どもさんと保護者の方7名、合計

                    26名の方にご参加いただきました。

                     

                     

                    イベントではウォークラリーを交えながら、あやめの里が

                    福祉避難所であることのお話、あやめの里の福祉用具体験、

                    防災のお勉強、非常食の試食などをしました。

                     

                    車いすや、介助浴、移乗用リフトなどの体験をしてもらいましたが

                    みなさん興味深そうに取り組んでいました。

                     

                    今年で3度目となるこのイベントも恒例となってきましたが、

                    本日も楽しんでいただけたようでよかったです。

                    ご参加頂きました皆様、ありがとうございました<m(__)m>

                    あやめ食堂〜川床風〜

                    2018.07.25 Wednesday

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                      こんにちは、栄養士Yです。

                       

                      今日のあやめ食堂は、毎日暑いので、

                      少しでも『涼』を感じていただこうと

                      川床風のお食事を提供しました。

                       

                      そうめん、鮎の甘露煮、ごま豆腐

                      茄子の揚げ出し、すいかです。

                       

                      皆さんおいしそうに食べて頂けました(^.^)